ඔබ ගර්භණී බඩ ආධාරක පටිය නිවැරදිව භාවිතා කරනවාද?

ගර්භනී කාන්තාවන්ට උදරය රඳවා තබා ගැනීමට උපකාර කිරීම ගර්භනී බඩ ආධාරක පටියේ කාර්යභාරයයි. බඩ සාපේක්ෂව විශාල බවත්, ඇවිදීමේදී බඩ අල්ලාගෙන සිටිය යුතු බවත්, විශේෂයෙන් ශ්‍රෝණිය සම්බන්ධ කරන බන්ධන ලිහිල් වන විටත් එය උපකාර කරයි. ලිංගික වේදනාවක් ඇති ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, උදර ආධාරක පටිය පිටුපසට ආධාර කළ හැකිය. ඊට අමතරව, භ්රෑණ පිහිටීම බ්රීච් පිහිටීම වේ. වෛද්‍යවරයා බාහිර ප්‍රතිලෝම සැත්කමක් හිස ස්ථානයට හැරවීමෙන් පසු, එය මුල් ක්‍ෂේත්‍රයට නැවත පැමිණීම වැළැක්වීම සඳහා, උදරයේ ආධාරක මගින් සීමාවන් ගෙන ඒමට හැකිය.
උදර ආධාරක පටිය ගර්භනී කාන්තාවන්ට උදරය ඔසවා තැබීමට උපකාරී වන අතරම නිවැරදි ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ගර්භනී කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී දීප්තිමත් ලෙස චලනය වන අතර කලලරූපය ස්ථාවර බවක් දැනේ. ඊට අමතරව, තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීම සඳහා උදරයේ සහ පහළ පිටුපස ක්‍රියා කරන ගුරුත්වාකර්ෂණය නිසා ඇති වන පිටුපස වේදනාව සහ පිටුපස වේදනාව වැඩි දියුණු කිරීමට උදර ආධාරක පටිය සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි. ඊට අමතරව, උදරයේ කලලරූපය ආරක්ෂා කිරීමට ද, තාපය ආරක්ෂා කිරීමේ කාර්යයක් ද ඇති බැවින් කලලරූපය උණුසුම් පරිසරයක වැඩීමට හැකි වේ.

ප්රධාන බලපෑම
උදර ආධාරක පටිය ගර්භනී කාන්තාවන්ට උදරය ඔසවා තැබීමට උපකාරී වන අතරම නිවැරදි ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ගර්භනී කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී දීප්තිමත් ලෙස චලනය වන අතර කලලරූපය ස්ථාවර බවක් දැනේ.
ඊට අමතරව, තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීම සඳහා උදරයේ සහ පහළ පිටුපස ක්‍රියා කරන ගුරුත්වාකර්ෂණය නිසා ඇති වන පිටුපස වේදනාව සහ පිටුපස වේදනාව වැඩි දියුණු කිරීමට උදර ආධාරක පටිය සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඊට අමතරව, උදරයේ කලලරූපය ආරක්ෂා කිරීමට ද, තාපය ආරක්ෂා කිරීමේ කාර්යයක් ද ඇති බැවින් කලලරූපය උණුසුම් පරිසරයක වැඩීමට හැකි වේ.
කාන්තාවක් ගැබ් ගත් පසු, කලලරූපය වර්ධනය වීමත් සමඟ උදරය පුපුරා යන අතර උදරයේ පීඩනය වැඩි වන අතර ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය ක්‍රමයෙන් ඉදිරියට යනු ඇති අතර පහළ පිටුපස, පුබ්බ අස්ථි හා ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ අස්ථි කොටස් ඒ අනුව වෙනස් වේ . උදරය පමණක් නොව බර වැඩිවීම අඛණ්ඩව වැඩිවීම අසාමාන්‍ය කලලරූපී පිහිටීම, පිටුපස වේදනාව, පුබ්බ අස්ථි වෙන් කිරීම, ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි සහ අස්ථි බිඳීම් හා තවත් බොහෝ ගැටළු වලට හේතු විය හැක. වැදගත්ම දෙය නම්, විශාල කළල හා වැඩිහිටි ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ සංසිද්ධිය වැඩි වීමයි. උදර ආධාරකයේ අවශ්‍යතාවය හා හදිසිභාවය වඩ වඩාත් හදිසි වෙමින් පවතී. එමනිසා, ගර්භණී සමයේදී, විශේෂයෙන් දෙවන හා තෙවන ත්‍රෛමාසික කාලය තුළ වෘත්තීය හා උසස් තත්ත්වයේ උදර ආධාරක පටියක් භාවිතා කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

සටහන
1. ඔබේ බඩට ආධාර කිරීම සඳහා ඉණ භාවිතා කරන්න
සමහරු උදරයේ ඉදිරිපස සිට ඉණ දක්වා ඇද ගැනීමට පුළුල් රෙදි තීරු භාවිතා කරති. ආමාශය තද කිරීම හැරෙන්නට මේ ආකාරයේ පාර්ශ්වීය බලයට ආමාශයට සහාය විය නොහැක. මූලික භෞතික සාමාන්‍ය බුද්ධිය මෙයයි. පුළුල් පටිය මත උරහිස් පටියක් එල්ලන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය කිසිසේත් ආමාශයට සහාය වීමේ කාර්යභාරය ඉටු නොකරනු ඇත, නමුත් එය ආමාශය තව තවත් තද කරනු ඇත.
2. මාස 3-5 සඳහා ආමාශ සත්කාර
ඔබට ඔබේ බඩ ඔසවා තැබිය හැක්කේ ඔබට විශාල බඩක් සහ යම් පීඩනයක් ඇති විට පමණි. ගර්භනීභාවයේ මාස 3 සිට 5 දක්වා කාලය තුළ, කලලරූපය දැන් පිහිටුවා ඇති අතර බර දරා ගැනීමේ පීඩනයක් නොමැත. මෙම අවස්ථාවේදී, එය අවශ්ය නොවන අතර භාවිතා කළ නොහැක. සමහර ව්‍යාපාර වැඩි නිෂ්පාදන විකිණීම සඳහා මාස 3 සිට 5 දක්වා දැන්වීම් පළ කරන ලදී. භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමඟ යවන සහ රැවටිලිකාර ය.
3. ගර්භනීභාවයට පෙර සහ පසු ද්විත්ව කාර්ය උදර ආධාරක පටිය
ගර්භනී බඩේ භෞතික විද්‍යාත්මක ව්‍යුහය පශ්චාත් ප්‍රසව කාලයට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ය. ගර්භණී සමයේදී සහ පශ්චාත් ප්‍රසව උදරයේ ඕනෑම සත්කාරයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීම අතිශයින්ම වෘත්තීයමය නොවන දෝෂ ප්‍රේරණයකි, එය කාලය නාස්ති කරන අතර පශ්චාත් ප්‍රසව සුවය සඳහා හොඳම කාලය මග හැරේ.

සමූහයා සඳහා සුදුසු ය
පහත සඳහන් කොන්දේසි සහිත ගර්භනී කාන්තාවන්ට ආධාරක පටියක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:
1. දරු ප්රසූතියේ ඉතිහාසයක් ඇති, උදර බිත්තිය ඉතා ලිහිල් වන අතර, උදරයේ එල්ලෙන ගර්භනී කාන්තාවක් බවට පත් වන්න.
2. බහු දරු උපත්, අධික ලෙස කලලරූපය සහ සිටගෙන සිටින විට උදරයේ බිත්ති බිමට වැටීම.
3. ශ්‍රෝණිය සම්බන්ධ කරන අස්ථි වල ලිහිල් වේදනාවක් ඇති ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, උදර ආධාරක පටිය පිටුපසට ආධාර කළ හැකිය.
4. භ්රෑණ පිහිටීම බ්රීච් ස්ථානයේ ඇත. වෛද්‍යවරයා බාහිර ප්‍රතිලෝම සැත්කම හිස ස්ථානයට ගෙන ගිය පසු, එය මුල් බ්රේක් ස්ථානයට නැවත පැමිණීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබට සීමාවන් ගෙන ඒමට උදර ආධාරක භාවිතා කළ හැකිය.
5. සාමාන්‍යයෙන් සිහින් සහ දුර්වල ගර්භනී කාන්තාවන්;
6. පුබ්බික් සිම්ෆයිසිස් වෙන් කිරීම හෝ පබ්ලික් වේදනාව හෝ උදර වේදනාව ඇති අපේක්ෂිත මව්වරුන්;
7. භ්රෑණ චලනය හෝ නොමේරූ දරු ප්රසූතිය සහිත කාන්තාවන්;
8. ගර්භනී අවධියේ දෙවන හා තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ අඩු පිටුපස වේදනාව හා උදර වේදනාව ඇති කාන්තාවන්.
9. දිගු ලකුණු අඩු කිරීමට කැමති මව්වරුන්
10. දෙවන හා තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ පහළ අත් පා වල ශෝථය ඇති අපේක්ෂිත මව්වරුන්;

කාලය භාවිතා කරන්න
ගර්භනී කාන්තාවගේ සිරුරට උදරය හා උදරය ඇති විට උදරයේ පීඩනය සෙමෙන් දැනේ. ගර්භනීභාවයේ සිව්වන මාසයේ සිට, කලලරූපය ක්රමයෙන් වැඩෙන අතර, ගර්භනී කාන්තාවගේ බඩ වැටීමට පටන් ගන්නා අතර, කොඳු ඇට පෙළ පහසුවෙන් අපහසුතාවයට පත්වේ. මෙතැන් සිට ගර්භනී මව්වරුන්ට උදර බිත්තියට බාහිර ආධාරකයක් ලබා දීම සඳහා උදර ආධාරක පටියක් පැළඳිය හැකිය.
උපදෙස්
භාවිතා කරන විට, උදරයේ ආධාරක පටිය දිග හැර, උදරයේ බෑග් සිරුර පහළ උදරයේ පතුලේ තබන්න, ඉන්පසු උරහිස් දෙපැත්තෙන් පිටුපසට හා ඉහළට පටි බැඳ, පපුවේ සිට බඩ බෑග් සිරුරට කෙළින්ම පහළට ඇලවීම, සහ ඉන්පසු උදරයේ පැති බෑගයේ සිරුර තද කර ගැනීම සඳහා පිටුපස සිට සවි කිරීමේ පටිය ඔතා, අවසානයේදී ගැලපුම් බොත්තම සමඟ උස අනුව දිග සකස් කරන්න.