රෝහල්වල භාවිතා කරන කෝර්සෙට් සාමාන්යයෙන් පිරිසිදු කපු වලින් සාදා ඇත. පියයුරු පතුල දක්වා සහ පුබික් අස්ථිය දක්වා දෙපස රෙදි පටි කිහිපයක් ඇත. ගැටය සවි කර ඇත. වඩා හොඳ උදර පටියකට අධි ආතති නම්යතාවය, මධ්යස්ථ සහ දිගු කල් පවතින ආතතිය, හුස්ම ගත හැකි සහ හොඳ නම්යතාවයක් තිබිය යුතුය. එමනිසා, කාන්තා මිතුරියනි, උදර පටියක් මිලදී ගැනීමේදී ඔබ ප්රවේශමෙන් තෝරා ගත යුතුය!
කෝර්සෙට් එකක් භාවිතා කිරීමේ වාසි මොනවාද?
වෛද්ය කෝර්සෙට් ප්රධාන වශයෙන් උදර සැත්කම් සහ සිසේරියන් සැත්කම් සඳහා භාවිතා කරයි. ක්රියාකාරකම් නිසා ඇතිවන තුවාල සහ වික්රියා වළක්වා ගැනීමට, සුව කිරීමට සහ ලිහිල් හා එල්ලා වැටෙන උදරීය මාංශ පේශිවලට සහාය වීමට සහ ශ්රෝණි තට්ටුව සහ උදරය අඩු කිරීමට එය ප්රධාන වශයෙන් භාවිතා කරයි. ශ්රෝණි අවයව ප්රපාතය ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා පීඩනය යෙදීම.
කෝර්සෙට් නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
1. කාලය භාවිතා කරන්න
වෙළඳපොලේ අලෙවි වන කෝර්සෙට් දිවා කාලයේ පමණක් නොව රාත්රී කාලයේ ද අලෙවි වන අතර එමඟින් කාන්තාවන්ට පැය 24 පුරාම අඛණ්ඩව භාවිතා කළ හැකි බව සහතික කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අවශ්ය නොවේ. උදර පටිය දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීමෙන් උදර මාංශ පේශිවල ක්ෂය වීම සහ ක්රියාකාරී පිරිහීම ඇති විය හැක. හැඩගැස්වීම ගැන සඳහන් නොකර, ඊට පටහැනිව, උදර මේදය වැඩි විය හැක. උදර පටිය පැය 1-2 ක්, මිනිත්තු 5-10 ක පරතරයකින් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර, රාත්රියේදී එය ගලවා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සති 6 ක් දක්වා සහ දිනකට පැය 12 ක් දක්වා කෝර්සෙට් පැළඳීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
2. සුදුසු තද බව
කෝර්සෙට් එකක් පැළඳ සිටින විට, ආතතිය සුදුසු බවට ඔබ සහතික විය යුතුය. ඕනෑවට වඩා ලිහිල් වීම ඵලදායී නොවනු ඇත. ඕනෑවට වඩා තදින් උදරය චලනය නොවනු ඇත, නමුත් එය උදර ප්රදේශයේ රුධිර සංසරණයට බලපායි.
3. කෝර්සෙට් එකේ දිග
උදර පටියේ දිග පුබික් සිම්ෆයිසිස් වලට පහළින් තිබිය යුතුය. පුබික් සිම්ෆයිසිස් වලට ඉහළින් ඇති උදර පටිය දිගු කාලයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය ඵලදායී නොවනවා පමණක් නොව, ශ්රෝණි තට්ටුව කෙරෙහි ශක්තිය සංකේන්ද්රණය වීමට ද හේතු විය හැකි අතර, ශ්රෝණි අවයව ප්රපාතය සිදුවීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
පළ කිරීමේ කාලය: ඔක්තෝබර්-29-2021