පිම්බෙන බෙල්ලේ බ්රේස් සරල සහ භාවිතා කිරීමට පහසු වුවද, එය සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ. ඔබ එය නිවැරදිව භාවිතා කරනවාද?

ජනතාව සඳහා

පිම්බෙන ගෙල වරහන බෙල්ලේ වේදනාව ඇති සමහර රෝගීන් සඳහා සුදුසු වේ, ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස්, ගැබ්ගෙල තැටි හර්නියා ආදිය ඇතුළුව, එය භාවිතා කිරීමට පෙර වෘත්තීය වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. උග්‍ර බෙල්ලේ තුවාල හෝ ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් වල උග්‍ර ප්‍රහාර සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍ය බෙල්ලේ වරහන් මගින් ආරක්ෂා වේ. පුම්බන බෙල්ලේ වරහන් පරිස්සමෙන් හෝ වෘත්තීය වෛද්‍යවරුන්ගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ භාවිතා කළ යුතුය.

පිම්බෙන ගෙල වරහන කම්පනය වන බැවින්, උරහිස් මත එබීමෙන් හිස ඉහළට ඔසවනු ලබන අතර පපුවේ සහ පිටුපසින් ජනනය වන ප්‍රතික්‍රියා බලය. සාපේක්ෂව සිහින් සිරුරක් ඇති පුද්ගලයින්ට අපහසුතාවයක් අත්විඳිය හැකි අතර, විශේෂයෙන් සිහින් කාන්තාවන් ඒවා භාවිතා කිරීමේදී සැලකිලිමත් විය යුතුය.

උපදෙස්

ගෙලෙහි බෙල්ල සවි කළ පසු, සෙමින් පුම්බන්න. හිස ඉහළට දැනෙන විට, උද්ධමනය නතර කර තත්පර කිහිපයක් නිරීක්ෂණය කරන්න. කිසිදු අපහසුතාවයක් නොමැති නම්, බෙල්ලේ පිටුපස ආතතිය ඇති වන තෙක් ඔබ දිගටම පිම්බීමට උත්සාහ කළ හැකිය. සමහර රෝගීන්ට නිශ්චිත අත්දැකීමක් ලැබීමෙන් පසු, ඔවුන් වේදනා සහන හෝ හිරිවැටීමේ මට්ටම දක්වා පුම්බා ගත හැකිය. උද්ධමනය පසු, තත්ත්වය අනුව, සාමාන්යයෙන් විනාඩි 20 සිට 30 දක්වා කාලය සඳහා ලිහිල්, පසුව කාලයක් සඳහා පුම්බා. භාවිතය අතරතුර, නිරීක්ෂණයට අවධානය යොමු කරන්න. හුස්ම හිරවීම, පපුවේ තද ගතිය, කරකැවිල්ල, වේදනාව හෝ හිරිවැටීම තිබේ නම්, හුස්ම ගැනීම අත්හැරීම හෝ බෙල්ලේ වරහනේ පිහිටීම සකස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, එය වහාම භාවිතා කිරීම නවත්වා, මඟ පෙන්වීම සඳහා වෘත්තීය වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

පූර්වාරක්‍ෂා

මන්දගාමී උද්ධමනය, නැවැත්වීමට ප්රමාණවත්ය. හුළං පිරවිය හැකි බෙල්ලක් භාවිතා කරන විට බොහෝ අය නිතරම වාතය උපරිම ලෙස පුම්බා ගැනීමට කැමතියි. අදහස බෙල්ලේ මාංශ පේශි සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කළ හැකි අතර උද්ධමනය හා අවධමනය වේගය ඉතා වේගවත් වේ. මෙය බොහෝ විට සුදුසු නොවේ. යම් තරමක අවදානමක් පවා තිබේ.

අවශ්ය නැහැ. පිම්බෙන බෙල්ලක් භාවිතා නොකිරීම බෙල්ලේ වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ යම් ප්‍රමාණයකට වැඩිදියුණු කළ හැකි වුවද, එය සෑම දිනකම භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා එය දිගු කාලයක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. දිගුකාලීන භාවිතයෙන් යැපීම, බෙල්ලේ මාංශ පේශිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වන අතර බෙල්ලේ මාංශ පේශි “කම්මැලි” බවට පත්වනු ඇත, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස භාවිතය ක්ෂය වී ඇති අතර එය වඩාත් බරපතල වෙනත් ගැටළු වලට තුඩු දෙනු ඇත. පිම්බෙන බෙල්ලේ වරහන තාවකාලික ආධාරයකි. ඔබට බෙල්ලේ වේදනාව හැර වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, තත්ත්වය ප්රමාද නොකිරීමට, ප්රතිකාර සඳහා වෘත්තීය වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.