වැලමිට වරහනක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

පළමුව, ස්ථාවර වරහන යනු කුමක්ද යන්න ගැන කතා කරමු

වරහන යනු ශරීරයේ යම් චලනයක් සීමා කිරීම සඳහා ශරීරයෙන් පිටත තබා ඇති වරහන වර්ගයකි, එමඟින් ශල්‍ය ප්‍රතිකාරවල බලපෑමට සහාය වේ, නැතහොත් ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර බාහිර සවි කිරීම සඳහා කෙලින්ම භාවිතා කරයි. ඒ අතරම, බාහිර සවිකිරීමේ පදනම මත පීඩන ලක්ෂ්ය එකතු කිරීම ශරීරයේ විකෘතිතා නිවැරදි කිරීම සඳහා විකලාංග වරහනක් බවට පත්විය හැකිය.

වරහන් වල කාර්යය

① සන්ධි ස්ථාවර කරන්න

නිදසුනක් වශයෙන්, පෝලියෝ රෝගයෙන් පසු දණහිස, දණහිසේ සන්ධියේ දිගුව සහ නැමීම පාලනය කරන මාංශ පේශි අංශභාගය, දණහිසේ සන්ධිය මෘදු හා අස්ථායී වන අතර අධික ලෙස දිගු කිරීම සිටගෙන සිටීම වළක්වයි. බර ඉසිලීම පහසු කිරීම සඳහා දණහිසේ සන්ධිය සාමාන්‍ය සෘජු ස්ථානයක පාලනය කිරීමට වරහන භාවිතා කළ හැකිය. පහළ පාදවල අංශභාගය ඇති රෝගීන් තුළ, දණහිසේ සන්ධිය සිටගෙන සිටින විට සෘජු ස්ථානයක ස්ථාවර කළ නොහැකි අතර, ඉදිරියට නැමී දණගැසීමට පහසුය. වරහනක් භාවිතා කිරීමෙන් දණහිසේ සන්ධිය නැමීම වළක්වා ගත හැකිය. තවත් උදාහරණයක් නම්, වළලුකරයේ මාංශ පේශි සම්පූර්ණයෙන්ම අඩපණ වූ විට, වළලුකරය මෘදු හා දුර්වල වේ. වළලුකර ස්ථාවර කිරීමට සහ නැගී සිටීමට සහ ඇවිදීමට පහසු කිරීම සඳහා ඔබට සපත්තුවට සම්බන්ධ වරහනක් පැළඳිය හැකිය.

②බර දරාගැනීම වෙනුවට අස්ථි බද්ධ කිරීම් හෝ අස්ථි බිඳීම් ආරක්ෂා කරන්න

නිදසුනක් ලෙස, අස්ථි බද්ධයේ සම්පූර්ණ පැවැත්ම සහතික කිරීම සඳහා සහ බර පැටවීමට පෙර අස්ථි බද්ධය කැඩීම වැළැක්වීම සඳහා, කලවා පතුවළ හෝ ටිබියල් පතුවළ නොමිලේ අස්ථි බද්ධ කිරීම සඳහා විශාල අස්ථි දෝෂයක් ඇති වූ පසු, පහළ පාදය එය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වරහන භාවිතා කළ හැකිය. මෙම වරහන බිම මත බර උසුලන්න පුළුවන්. ගුරුත්වාකර්ෂණය වරහන හරහා ඉෂියල් ටියුබෙරෝසිටි වෙත සම්ප්‍රේෂණය වන අතර එමඟින් කලවයේ හෝ ටිබියාවේ බර අඩු වේ. තවත් උදාහරණයක් වන්නේ වළලුකර තුවාලයකි. අස්ථි බිඳීම සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීමට පෙර, එය වරහනකින් ආරක්ෂා කළ හැකිය.

③විකෘතිය නිවැරදි කිරීම හෝ එහි උග්‍රවීම වැළැක්වීම

නිදසුනක් වශයෙන්, 40 ° ට අඩු මෘදු ස්කෝලියෝසිස් ඇති රෝගීන්ට ස්කොලියෝසිස් නිවැරදි කිරීමට සහ එහි උග්‍රවීම වැළැක්වීම සඳහා බ්‍රේස් කබායක් පැළඳිය හැකිය. මෘදු උකුල් විස්ථාපනය හෝ subluxation සඳහා, විස්ථාපනය අඩු කිරීම සඳහා උකුල් පැහැර ගැනීමේ වරහන භාවිතා කළ හැක. පාදය පහත වැටීම සඳහා, ඔබට සපත්තුවට සම්බන්ධ කර ඇති වරහන භාවිතා කළ හැකිය, පාද පහත වැටීම වැළැක්වීම සහ යනාදිය. හිසරදය සහ පැතලි පාද සමනය කිරීම සඳහා, ඉන්සෝල් එකතු කිරීම ද එක්තරා ආකාරයක වරහනකි.

④ ප්‍රතිස්ථාපන කාර්යය
නිදසුනක් ලෙස, අත් පේශී අඩපණ වූ විට සහ වස්තූන් අල්ලා ගැනීමට නොහැකි වූ විට, මැණික් කටුව ක්‍රියාකාරී ස්ථානයේ (පෘෂ්ඨීය පිහිටීම) රඳවා තබා ගැනීමට වරහනක් භාවිතා කරන්න, සහ නම්‍යශීලී මාංශ පේශි හැකිලීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා වරහනේ නළලෙහි විද්‍යුත් උත්තේජනයක් ස්ථාපනය කරන්න. ග්‍රහණයේ විශේෂාංග ප්‍රතිසාධනය කරන්න. සමහර වරහන් ව්‍යුහයෙන් සරලයි. නිදසුනක් ලෙස, ඇඟිල්ලක් නැති වූ විට, හැන්දක් හෝ පිහියක් අල්ලා ගැනීම සඳහා නළල වරහන මත සවි කර ඇති කොක්කක් හෝ ක්ලිප් එකක් භාවිතා කළ හැකිය.

⑤අත් ක්‍රියාකාරී අභ්‍යාස සඳහා සහය වන්න

මෙම වර්ගයේ වරහන බහුලව භාවිතා වේ. නිදසුනක් ලෙස, metacarpophalangeal සන්ධි සහ interphalangeal සන්ධිවල නැමීම පුහුණු කිරීම සඳහා, මැණික් කටු සන්ධිය පෘෂ්ඨීය දිගු කිරීමේ ස්ථානයේ රඳවා තබා ගන්නා වරහනක් සහ ඇඟිලි සෘජු කිරීම පුහුණු කිරීම සඳහා ඇඟිලිවල නැමීම පවත්වා ගෙන යන ප්‍රත්‍යාස්ථ වරහනක්.

⑥ දිග හදන්න

නිදසුනක් වශයෙන්, කෙටි වූ යටි පාදයක් ඇති රෝගියෙකු සිටගෙන ඇවිදින විට, ශ්‍රෝණිය ඇලවිය යුතු අතර, ශ්‍රෝණිය ඇලවීම නිසා ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ වන්දි ගෙවීමට හේතු වන අතර එය කාලයත් සමඟ අඩු පිටුපස වේදනාවක් ඇති කරයි. කෙටි පාදවල දිග ප්රමාණය සෑදීම සඳහා, යටි පතුල් ඉහළට ඔසවා තැබිය හැකිය. .

⑦ තාවකාලික බාහිර සවි කිරීම

නිදසුනක් වශයෙන්, ගැබ්ගෙල විලයන ශල්‍යකර්මයෙන් පසු බෙල්ලේ වට ප්‍රමාණය, ලුම්බිම් විලයන සැත්කමෙන් පසු ඉණ වට ප්‍රමාණය හෝ කබාය පැළඳිය යුතුය.

පුනරුත්ථාපන වෛද්‍ය විද්‍යාව ප්‍රචලිත වීමත් සමඟ අඩු උෂ්ණත්ව හා ඉහළ උෂ්ණත්ව තාප ප්ලාස්ටික් තහඩු සහ දුම්මල ද්‍රව්‍ය අඛණ්ඩව පැමිණීමත් සමඟ ජෛව යාන්ත්‍රික සැලසුම් න්‍යායන් යොදන විවිධ වරහන් නිරන්තරයෙන් සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. සරල ක්රියාකාරිත්වය සහ ශක්තිමත් ප්ලාස්ටික් වල වාසි සහිතව, ඔවුන් ජිප්සම් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි අතර සායනික භාවිතයේදී බහුලව භාවිතා වේ. . භාවිතයේ විවිධ කොටස් වලට අනුව, වරහන් කාණ්ඩ අටකට බෙදිය හැකිය: කොඳු ඇට පෙළ, උරහිස්, වැලමිට, මැණික් කටුව, උකුල, දණහිස සහ වළලුකර. ඒ අතරින් දණහිස, උරහිස්, වැලමිට, වළලුකර වරහන් බහුලව භාවිතා වේ. නවීන පුනරුත්ථාපන වරහන් මගින් පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම ප්‍රතිශක්තිකරණය, පුනරුත්ථාපනය, ක්‍රියාකාරී ප්‍රකෘතිය, සන්ධි පිටාර ගැලීම පාලනය කිරීම සහ ප්‍රොප්‍රියෝසෙප්ෂන් ප්‍රතිසාධනය යන විවිධ අවශ්‍යතා සම්පූර්ණයෙන් සපුරාලිය හැකිය. සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන උරහිස් වරහන් ඇතුළත් වේ: විශ්වීය සන්ධි උරහිස් පැහැරගැනීම් සහ උරහිස් වරහන්; වැලමිට වරහන් ගතික වැලමිට වරහන්, ස්ථිතික වැලමිට වරහන් සහ වැලමිට වරහන් ලෙස බෙදා ඇත. වළලුකර වරහන් ඒවායේ පදනම මත පදනම් වේ භූමිකාව ස්ථාවර, පුනරුත්ථාපන ඇවිදීමේ ස්ථානය සහ වළලුකර සන්ධි ආරක්ෂකයා ලෙස බෙදා ඇත. මුල් පශ්චාත් ශල්‍ය තිරිංග, සන්ධි ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, ව්‍යායාමයේදී වළලුකර ප්‍රතිලෝම සහ වල්ගස් පාලනය කිරීම දක්වා ප්‍රතිකාර හා පුනරුත්ථාපනය සඳහා හොඳ කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.

අපි වැලමිටි සන්ධි සවි කිරීමේ වරහන තෝරා ගන්නා විට, අපි අපේම තත්වය අනුව තෝරා ගත යුතුය. අපගේ පුනරුත්ථාපන පුහුණුව සඳහා වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන වෙනස් කළ හැකි දිග සහ චක් එකක් තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.