නිෂ්පාදන

නිෂ්පාදන හැඳින්වීම

එය වානේ රැඳී සිටීම සහ ඉලාස්ටික් සංයුක්ත පටියකින් සාදා ඇත. සාමාන්යයෙන් ලුම්බිම් පූජනීය මෘදු පටක තුවාල, ලුම්බිම් මුහුණේ සන්ධි ආබාධ, ලුම්බිම් තුවාල සඳහා භාවිතා කරන්න. එය රෝහල, සායනය සහ නිවස ආදියෙහි බහුලව භාවිතා වේ. එය හුස්ම ගත හැකි අතර ඔබේ ඉණ සඳහා ස්ථාවර ආධාරකයක් සැපයිය හැකිය. ඉණ පිටුපස වේදනාව සහන, ඉණ ආරක්ෂාව අඩු කරන්න. එය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් වලට සවන් දිය යුතුය. ඒවගේම හැම තිස්සෙම අඳින්න එපා, ටික වෙලාවක් පාවිච්චි කරලා අයින් කරන්න ඕන. සෑම දිනකම එය භාවිතා කරන්න, දින කිහිපයකට පසු, ඔබ යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත. පහළ පිටුපස වේදනාව, ඉරියව් තෙහෙට්ටුව සහ විකෘතිතා මෙන්ම වැරදි ඉරියව් නිසා ඇතිවන වික්‍රියා අඩු කරයි
විශේෂයෙන් වැඩිහිටි රෝගීන්ගේ සාමාන්‍ය දෛනික ක්‍රියාකාරකම් සිදු කරන විට තුවාල හා වික්‍රියා අවදානම අඩු කරයි
සංචාර සහ දිගු වැඩ කරන කාලය තුළ sacrolumbar කලාපයට සුවපහසුව සහතික කරයි
නම්‍යශීලී පසුපස බෙදීම් පරිශීලකයාගේ ශරීර හැඩයට අනුකූල වන අතර එමඟින් සම්පීඩනය වැඩි දියුණු වේ. ක්‍රියාකාරකම් අනුව සම්පීඩන මට්ටම් ස්වයං-ගැලපුම් කළ හැක. කුඩා සිට ඉතා විශාල ඉණ ප්‍රමාණයන් සඳහා ප්‍රභේද ඇත පටියෙහි පිටුපස පැත්තේ නම්‍යශීලී ස්ප්ලින්ටිං (වානේ ඇතුළු කිරීම්) ඇති අතර එය යෙදුමේදී මූලික සහාය ලබා දෙන පරිශීලකයාගේ lumbosacral කලාපයේ (පහළ පිටුපස) හැඩය ගනීඔබට අවශ්‍ය නම්, අපට වැඩි විස්තර සන්නිවේදනය කළ හැකිය.කොක්ක සහ ලූප් වසා දැමීම එය වෙනස් කළ හැකි ප්රමාණයකින් සපයයි.

භාවිත ක්රමය
● ඔබ මුලින්ම ඉණ පටිය විවෘත කළ යුතුය, එය ඔබේ ඉණ වටා තබන්න.
● පටියේ දෙපැත්ත තද කර පටි අලවන්න
● ස්ථාවර පටියකින් ඉදිරිපස ස්ථානය සවි කර එය සවි කරන්න
● ඔබේ ශරීරයට අනුව සකස් කර ඇත, එය තදින් සකස් නොකරන්න, ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙනවා නම් එය භාවිතා කිරීම නවත්වන්න
සූට් සමූහය
● ක්රීඩකයාගේ ක්රීඩා තුවාල
● ශල්‍යකර්මයෙන් පසු සුවය ලැබීම
● ලුම්බිම් වයසට යාම
● දිගු වේලාවක් සිටගෙන හෝ වාඩි වීමෙන් පසුව